今夜咲きました on パートお休みディ

夜7時くらいから、ベランダに椅子を持ち出して月下美人が咲く様子を見たり、携帯でムービーや写真撮ったりしてます。花の香りがだんだんしてきました。

で、前回のお休みには、『ランニング・スタイル』のビギナー･ランニング教室に参加してきました。ジョギング始めて2週間ちょいのホントのビギナーなので心配でしたが、とても楽しく、最後まで走れました。
走るといっても、ストレッチやワークアウトの方法を教えてもらえたり、ウォーキングでいいんだ、走るのもゆっくりのペースでいいんだ、走るのがきつくなったら歩いていいんだ、といった気持ちが楽になるようなアドバイスがたくさんもらえて、自分のペースは遅すぎるんじゃないかと思っていたのを払拭してくれました。
テニスとは違う筋肉や体を使うので、走ると足がだるかったり痛かったりしますが、あせらず少しずつ時間と距離をのばそうと決めました。
エクサミュージックは楽しくジョギングコース・レベル2に進級？して、15分ジョギング＋5分ウォーキング＋10分ジョギングを走ってみました。
準備運動後にすこしウォーキングをして、それから走ってみたら、最初の15分は結構ラクに走れました。最後の5分のほうがきつかった。
1年前にウォーキングシューズを買ってちょこちょこ歩き始め、ジョギングを始める前にひと月ほど意識して長い時間ウォーキングをしていたのが、結果としてとてもいいトレーニングになっていたことを感じます。

ただ、ちょっとひざ裏が痛いので、ジョギングは2日間お休み。昨日はテニスを目いっぱいしちゃったけど。明日は走りたい！　だって、土曜に2キロ走るので。詳細はまた。

今度はダブルです！

月下美人が二つつぼみをつけました。
今度こそ休みの日に咲くといいなぁ。

今年の初収穫

まだあまり大きくなかったけど、消費期限切れぎりぎりの豆腐と豚肉があったため、収穫してチャンプルーつくりました。

ベランダの鉢を移動したらムカデらしき虫が！
部屋に入ってこないことを祈ってます。

お休み満喫

↑寄せ植えのチューリップがようやく１輪咲きました。白と紫のビオラはこんもり！

春の試合ラッシュテニス週間が終わり、日ごろの練習不足が正直に現れる結果を残し、それでもなんとか校正とかけもちしながらのりきって、ようやく何も予定のないお休み！
まずは仕事部屋の更新振込み＆書類発送。もう２年もたったんだ～。
部屋を借りてからまずまずのペースで仕事も来ているので、とりあえず吉。
ただ、安いところなので、夏は暑いし、冬は寒いし、エアコンは年代ものだし。隣の人はゴキブリを飼ってるし。おまけになんか夜中に部屋にいるような気がしないでもない・・・
それでも更新を決めたのは、動くのも面倒なのと、なんといってもベランダの日当たりのよさ。ベランダガーデニングが楽しいせいもありです。

前回迷った末に「ヤッターマン」を観たので、今回は「おくりびと」を観に。思っていたよりユーモアがちりばめられていて、軽快に観られましたが、それでもハンカチがぐしょぐしょ。恥ずかしかったけど、まわりの人もみんな同じでした。帽子かぶっててよかった。
映画だから誇張されているところもあるでしょうが、職業蔑視というのは、とくにあるのだろうと感じ入りました。どんな仕事も必要だし、同じように尊いはずなのに。
「（レジ係のくせに）なんだその態度は」「（こっちはお客様なんだから）つべこべ言わずにやりゃあいいんだ」的なことを言われる自分の日常と、確かにつながっている。

久々に美容院でパーマかけました！　あとは、アウトレットでお買い物＆普段はスーパーの出来合いか弁当が多いので、お野菜をたっぷりとって休日終了。
週末はまた娘が就活で帰省の予定。

寄せ植え3週間後

こんもりしてきました。植えたときしょんぼりしていたアリッサムが今は１番元気です。

虫やウジはついていませんが、葉っぱに白いかびのようなもの（うどん粉病？）がちらほら。白い粉のついている葉をきれいにむしりとり、ベニカXスプレーをかける。その後再発は無し。

ビオラ、アリッサム、チューリップの寄せ植え

今年も市民大会ではさっさと負けてしまったので、ザ・ガーデンで苗と球根を購入。癒しとなぐさめに寄せ植え作りを決行しました。
土は、以前観葉植物を植えていた土・夏の間ゴーヤを育てていた土を、広げて陽にあてて乾かした後、黒いビニール袋に密封してさらに陽にあて、リサイクル剤（土）を混ぜたもの。元肥は超発酵油かす固形タイプとバットグアノ。超発酵タイプならウジとか虫が来ないと聞いたので、うんと底のほうに埋め込みました。
長さ45cmほどの小さなコンテナなので、苗を3つ入れたら球根は9こしか入らず歖 残りの1こは別の鉢に。
深さもやや足りず、ちょっと心配ですが、とりあえず春までじっくり育ててみます。
苗と球根で702円。今テニスよりガーデニングに気持ちが傾いてしまっている感じ。

ゴーヤ撤収

葉がまばらになってきたので、まだちらほら花が咲くのですが、忙しくなる前にゴーヤを片付けました。
この夏はゴーヤを育てたおかげでとても楽しかった。きっと来年も育てると思う。
月下美人は朝方4時ころには花が閉じてしまい、大きなつぼみがぐったりとぶら下がっています。
こちらも来年もうまく咲かせたい。

秋には何を植えようか思案中。

十五夜に月下美人開花

昼間つぼみがふくらんでいたので、もしやとは思っていました。
夜、パートから帰ってみたら、しっかり咲いていました！
きれい。
植え替えがよかったのか、バットグアノの効果か？
残念ながら雨で月は見えないので、花見しながら一杯やります。

つぼみが首をあげてきました

月下美人のつぼみが順調。午前と午後でも角度が違うのがわかるほど。
パートが休みで家に居られる日に咲いてくれるとよいのですが。

1週間後のつぼみ

毎日楽しみな月下美人のつぼみが、このくらいになりました。

テニスはまったくふるわず、予選も負け、団体戦も負け。
まだまだ試合が続くので、この調子から早く抜け出したい。

ついてる！

夏休み中すっかりほったらかしていた月下美人についに蕾がつきました！
ゴーヤもまだまだ実をつけています。

初収穫！

ベランダで育てたゴーヤ、ついに収穫しました。
もちろんゴーヤチャンプルに。
月末の大会に出ることになってしまったため、テニス練習に行く機会が増え、やや夏バテぎみ。
ゴーヤを食べて乗り切ります。